Сейчас мы с вами поговорим и подробно попытаемся разобрать полезные свойства чеснока и лука и выяснить, что полезнее чеснок или лук! Для этого, разумеется, проведем сравнение полезных свойств чеснока и лука. Итак, первым будет чеснок!

Полезные свойства чеснока

che1

  • Главная и самая, пожалуй, популярная среди населения функция и свойство чеснока он оберегает от простудных заболеваний. Более того в малых дозах выдается даже в детских садах! Именно как профилактика от простудных заболеваний. Часто детишкам дают при обеде особенно в опасный для таких заболеваний осенне-зимний период.
  • Мало кто знает, но он укрепляет и сердце. Защищает гипертоников! Потому эту заслугу смело приписываем как награду чесноку!
  • Рекомендуется для профилактики онкологический заболеваний именно чеснок!

Учитывая, что запах который может быть после употребления в пищу и не почистить зубы… Не так уж и много. Кажется, у нас определился проигравший в конкурсе, что полезнее чеснок или лук. Теперь же надо поговорить о полезных свойствах лука, но заранее…

Лук тоже не придает приятного запаха, если не чистить зубы, ровно, как и чеснок, после приема пищи.

Полезные свойства лука

che2

  • Лук богат витаминами группы: В1, В2, В6, Е, РР.
  • Если же говорить про знаменитый витамин С, который как известно встречается в апельсинах и прочих цитрусовых, то употребление всего 100 грамм сырого лука в пищу ежедневно и можно отказаться от мандаринов и прочих апельсинов. Ибо организм получит все полную норму витамина С!
  • Неприятный запах лука после приема в пищу о котором мы говорили не просто так возникает. Весь «секрет» в эфирных маслах, которые в свою очередь убивают различные вредоносные микробы. Зная это десять раз подумаешь, чистить зубы после приема в пищу лука или пускай «благоухает», но главное защищает организм.
  • Луком можно лечить мелкие раны, и даже небольшие ожоги.
  • Если правильно приготовить сироп из лука, то замечательно лечит горло и кашель
  • Сырой лук как продукт защищает организм от простудных заболеваний не хуже чем чеснок!

Не факт, что можно и нужно подводить итоги, что полезнее чеснок или лук… Но для справедливости их подведем.

Итоги конкурса, что полезнее чеснок или лук

Первый конкурсант он же чеснок набрал всего три балла, а второй конкурсант он же лук успешно собрал 6 баллов! В результате со 100% превосходством побеждает – лук! Наверное, после этого не стоит употреблять чеснок в пищу, если есть лук? Неверное решение! Чеснок в кулинарии занимает довольно достойное место. Допустим плов без чеснока уже не плов! Или если приготовить аджику без чеснока, то уже  — это будет не аджика! Подводя итог можно четко сказать с точки зрения пользы побеждает лук, а с точки зрения кулинарии большой вопрос, что вкуснее, а следовательно и полезнее с точки зрения кулинарии! Но вот утверждать, что нужно употреблять лишь что-то одно никто не берется, так как сбалансированность в рационе человека – залог крепкого иммунитета и здоровья во все поры года! Ну а с неприятным запахом изо рта можно бороться жевательными резинками, ментоловыми конфетами и прочими благами современной цивилизации. Ведь здоровье восстановить сложно, и уж лучше его беречь, чем потом жалеть, что этого не сделал!

Загрузить еще статей по теме
Комментарии закрыты

Смотрите также

Цены на питание в Абхазии в 2018 году

Очень много разговоров сегодня ведется относительно того, насколько Абхазия самостоятельна…